Prirodna ulja za negu lica i tela - Kompletan vodič

U poslednje vreme sve više ljudi prelazi na prirodnu negu kože koristeći biljna ulja. Ovaj članak će vam pomoći da shvatite koja ulja su najbolja za vaš tip kože, kako ih pravilno koristiti i koje kombinacije daju najbolje rezultate.

Zašto koristiti prirodna ulja?

Prirodna biljna ulja sadrže bogatstvo vitamina, minerala i masnih kiselina koje duboko hrane i regenerišu kožu. Za razliku od mnogih komercijalnih proizvoda, čista ulja ne sadrže štetne hemikalije, parabene ili veštačke mirise.

Kako izabrati pravo ulje za vaš tip kože

Za masnu i problematičnu kožu

Ako imate masnu kožu sklonu bubuljicama, najbolji izbor su:

• Ulje lešnika - brzo se upija, ne začepljuje pore
• Ulje semenki grožđa - bogato linoleinskom kiselinom
• Jojobino ulje - reguliše lučenje sebuma

Za suvu i dehidriranu kožu

Suvoj koži najviše odgovaraju:

• Avokadovo ulje - duboko hrani
• Bademovo ulje - blago i veoma hidratantno
• Ulje divlje ruže - regeneriše i smanjuje pigmentaciju

Za mešovitu kožu

Kombinacije koje daju najbolje rezultate:

• Lešnik + jojoba + makadamija
• Badem + kajsija + ruža
• Suncokret + argan + lavanda

Najčešće greške pri korišćenju ulja

Mnogi ljudi prave sledeće greške kada počnu da koriste prirodna ulja:

1. Koriste previše ulja odjednom - dovoljno je par kapi za celo lice
2. Ne testiraju ulje na manjem delu kože pre upotrebe
3. Kombinuju previše različitih ulja odjednom
4. Zaboravljaju da ulja nanose na vlažnu kožu

Kako koristiti ulja za najbolje rezultate

Za optimalne rezultate, pratite ove korake:

1. Očistite lice blagim sredstvom za čišćenje
2. Nanestite hidrolat ili termalnu vodu
3. U toplim dlanovima pomešajte 2-3 kapi ulja
4. Lagano utrljajte u kožu pokretima ka gore
5. Sačekajte da se ulje delimično upije pre nanošenja kreme

Najbolje kombinacije ulja za specifične probleme

Protiv bora

Probajte mešavinu:

• 40% avokado
• 40% lešnik
• 20% jojoba sa ružom

Za osvetljivanje tena

Efikasna kombinacija:

• Ulje koštica kajsije
• Ulje šipka
• 2 kapi eteričnog ulja limuna

Za smirivanje iritirane kože

Mešajte:

• Bademovo ulje
• Macerat nevena
• 1 kap lavande

Gde kupiti kvalitetna ulja?

Kvalitet ulja je ključan za dobijanje dobrih rezultata. Tražite:

• Hladno ceđena ulja
• Organske sertifikate
• Tamne boce koje štite od svetlosti
• Proverene proizvođače (Oshadhi, Florihana, Primavera)

Česta pitanja o prirodnim uljima

Da li ulja mogu da izazovu bubuljice?

Neka ulja sa visokim komedogenim indeksom (kokosovo, maslinovo) mogu začepljivati pore. Uvek testirajte ulje na manjem delu kože pre šire upotrebe.

Koliko dugo traju ulja?

Nerafinisana hladno ceđena ulja obično traju 6-12 meseci. Rafinisana ulja mogu trajati i do 2 godine. Čuvajte ih na tamnom i hladnom mestu.

Da li mogu da koristim ulja tokom dana?

Da, ali u manjim količinama i uvek sa zaštitnim faktorom, jer neka ulja povećavaju osetljivost na sunce.

Zaključak

Prirodna ulja mogu biti izvanredan dodatak vašoj rutini njege, ali je ključno izabrati prava ulja za vaš tip kože i koristiti ih na pravi način. Eksperimentište polako, slušajte šta vam koža govori i uživajte u blagodetima prirode.