Kompletan vodič za negu lica: Kada početi i kako održavati zdravu kožu
Sve što treba da znate o pravilnoj nezi lica – od čuvanja mladalačkog izgleda do odabira proizvoda za suvu i mesovitu kožu.
Kompletan vodič za negu lica: Kada početi i kako održavati zdravu kožu
Kada je pravo vreme da počnete sa negom lica?
Mnogi se pitaju da li je sa 15, 18 ili 25 godina pravi trenutak da krenu sa redovnom negom lica. Odgovor je jednostavan – negu lica treba započeti čim počnete da koristite šminku. Vaša koža tada već dolazi u kontakt sa različitim supstancama koje mogu poremetiti njen prirodni balans.
4 osnovna koraka u nezi lica
Potpuna i pravilna nega lica sastoji se od četiri osnovna koraka koji se ne smeju izostaviti:
- Čišćenje – priprema kože za dalju negu
- Toniranje – vraćanje pH vrednosti kože u normalu
- Hidratacija – obezbeđivanje potrebne vlage
- Posebna nega – tretmani za specifične potrebe kože
Ako izostavite bilo koji od ovih koraka, ne možete govoriti o potpunoj nezi lica.
Zašto je čišćenje najvažnije?
Čišćenje je možda najbitniji korak u nezi lica. Bez dobro očišćene kože, svi ostali proizvodi koje nanesete neće imati željeni efekat. Koristite kvalitetno mleko za čišćenje i tonik kako biste pripremili kožu za primanje aktivnih sastojaka iz kremi i serumata.
Posebna nega – ključ mladalačkog izgleda
U okviru posebne nege neophodno je koristiti:
- Masku za lice bar jednom nedeljno
- Serume za obnavljanje i regeneraciju
- Antirid kreme za osetljivu oblast oko očiju
Oblast oko očiju je najosetljivija i prva pokazuje znake starenja, pa je njena nega posebno važna.
Kako negu lica pretvoriti u rutinu?
U početku može biti izazovno uvesti negu lica u svakodnevnu rutinu. Međutim, sa vremenom to postane navika koja ne zahteva više od 5 minuta ujutru i 5 minuta uveče. Zamislite to kao pranje zuba – neophodan deo dnevnog rituala.
Česta pitanja o nezi lica
Da li mogu koristiti proizvode čiji rok trajanja nije naznačen?
Ako na proizvodima nije naznačen rok trajanja i ako su bili zatvoreni, obično ih možete bezbedno koristiti i nakon 1-2 godine. Međutim, uvek je bolje koristiti sveže proizvode za optimalne rezultate.
Da li smem mešati proizvode za različite tipove kože?
Možete kombinovati proizvode za različite tipove kože, posebno ako imate mesovitu kožu. Najbolje je koristiti proizvode istog proizvođača kako biste izbegli nepoželjne reakcije.
Da li je dobro koristiti piling i masku istog dana?
Nikada ne koristite piling i masku istog dana jer to predstavlja prevelik šok za kožu. U kozmetičkim salonima se ovo često radi, ali za svakodnevnu negu kod kuće, ove tretmane treba rasporediti u različitim danima.
Da li je sapun za lice dobra opcija?
Obican sapun nije preporučljiv za čišćenje lica jer može narušiti prirodni zaštitni sloj kože. Umesto toga, koristite specijalizovane pene ili gelove za čišćenje prilagođene vašem tipu kože.
Preporuke za suvu i mesovitu kožu
Sa godinama koža postaje suvlja i zahteva intenzivniju negu. Ako imate suvu kožu, fokusirajte se na:
- Hidratantne kreme bogate teksture
- Tonike koji dopunjuju vlagu
- Antirid kreme za oblast oko očiju
- Dnevne i noćne kreme protiv bora
- Hidratantne maske bar jednom nedeljno
Za mesovitu kožu potrebno je kombinovati proizvode koji će zbrinuti suve i masne zone na licu.
Zašto je nega lica toliko važna?
Vaše lice je ogledalo lepote i zdravlja. U današnje vreme, kada smo izloženi zagađenom vazduhu, vodi i hrani, nega lica postaje esencijalna za očuvanje mladalačkog izgleda i zdravlja kože. Počnite sa negom što pre – vaša koža će vam biti zahvalna.